J’aurais aimé savoir ce qui suit avant de me lancer…

Il y a toujours des choses qu’on aurait aimé avant de se lancer, que ce soit une entreprise ou un projet. On apprend souvent de nos erreurs et notre parcours est souvent super enrichissant. J’ai aimé cette question ci-dessous, c’est ce que j’ai toujours demandé avant de créer ma propre entreprise.

“Quel est le conseil le plus tangible que vous puissiez donner à quelqu’un qui cherche à devenir un entrepreneur féminin prospère désireux de bâtir une entreprise / un héritage en ligne?

Autre que de le faire et de suivre votre instinct ( si vous pouviez rembobiner avant que vous n’ayez obtenu un succès entrepreneurial, que vous diriez-vous en sachant ce que vous savez maintenant)? Je trouve que de le faire et de suivre son instinct c’est la base, mais souvent facile comme réponse.

Je vais diviser cette question en quatre conseils que je me serais donnés avant de commencer à travailler.

 

1. Arrêtez de faire des excuses.

Vous n’avez pas l’argent? Et alors.

Tu ne sais pas comment? Et alors.

Ce ne sont que des excuses et je ne suis pas intéressé à entendre autrement. Cessez de vous sentir désolé pour vous et faites quelque chose. Nous sommes tous armés à la même heure chaque jour, c’est à vous de décider comment vous allez passer ce temps et quelle attitude vous approchez de vos objectifs.

C’est tellement facile de faire une excuse pour ne pas faire quelque chose. Je préfère me demander, est-ce que je veux vraiment me laisser tomber? Puis-je vraiment me permettre d’avoir cette attitude maintenant? La réponse est non. Quand tu as des choses à faire, tu vas juste le faire.

Il y a toujours quelqu’un qui a été dans une position bien pire que vous et qui a réussi à en faire un énorme succès.

2. La chance est quand la préparation rencontre l’opportunité.

Ce n’est pas parce que vous n’avez pas encore l’idée ou parce que votre entreprise n’est pas encore sur le terrain que cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas y travailler.

Comment pouvez-vous travailler sur une entreprise si vous n’avez pas d’entreprise? Simple! Vous faites le pré-travail. Il y a tellement de composants à gérer une entreprise. Vous devriez être très bon à cela pour que lorsque c’est le temps, vous soyez prêt et que vous sachiez ce que vous faites.

Avoir le temps d’apprendre les compétences dont vous avez besoin et obtenir votre état d’esprit prêt à partir est un luxe. Si vous savez que vous voulez une entreprise en ligne, vous devriez obtenir vraiment bon au marketing en ligne.

Vous devriez également définir des intentions pour le type de style de vie que vous voulez créer pour vous-même de votre entreprise.

3. Vous devez savoir quand il est temps de courir.

Parfois, vous devez arrêter de jouer avec l’idée ou la repousser et savoir quand il est temps de courir. Si vous avez l’idée et que vous avez votre plan d’action, commencez à être impitoyable et travaillez dans ce sens.

Si cela signifie des heures de coupe à votre emploi à temps plein, ce qui signifie réduire considérablement vos dépenses, alors c’est ce que vous allez et faites. Si cela signifie abandonner vos soirées et week-ends pendant un moment, c’est ce que vous faites.

Quand il est temps de courir, il est temps de courir. Pas la marche à pied ou le jogging, vous devez mettre tout ce que vous avez pour le faire décoller et vous mettre en place pour le succès.

4. Choisissez vos partenaires à bon escient.

Quand vous avez les compétences, vous avez fait le pré-travail et enfin vous avez votre moment d’ampoule … vous pouvez toujours manquer de la conviction que vous pouvez le faire.

À ce stade, vous pouvez être approché par des personnes qui souhaitent collaborer avec vous pour aider à créer l’entreprise. Parfois, c’est exactement ce dont vous avez besoin … et parfois ce n’est pas le cas.

Soyez très prudent lorsque vous choisissez un partenaire. Vous devez tous deux être complètement alignés sur les valeurs et les objectifs, et assurez-vous de savoir exactement ce que vous apportez à la table.

Même si cette personne est un ami ou une famille, établissez des contrats légaux de sorte que vous soyez tous les deux protégés si la relation ou l’entreprise venait à s’effondrer. Malheureusement, cela arrive plus souvent que nous le voudrions et si vous négligez les choses légales au début, il pourrait revenir vous mordre à la fin.

J’espère que cela répond à la question et qu’il y a là quelque chose que vous trouvez utile.

Peu importe, prenez  notes’il vous plaît que les excuses ne sont que des excuses et votre avenir c’est à vous de créer.

Vous voulez plus d’adeptes sur vos médias sociaux?

Les gens me demandent toujours: Comment puis-je avoir plus de d’abonnés?

Maintenant, je ne dis pas qu’il y a quelque chose qui ne va pas du tout, mais je veux vous demander de prendre du recul et de réfléchir au pourquoi. On s’entend que j’ai 11 ans d’expériences en marketing web et lorsque les gens me demandent d’avoir plus d’abonnés sur leur médias sociaux, c’est comme s’il me demandait si j’avais une recette magique pour leur attiré des nouveaux abonnés.  Souvent les gens ne savent même pas pourquoi ils veulent plus d’abonnés. Voici les questions que je pose et qui les aident à savoir pourquoi:

  • Pourquoi voulez-vous plus d’abonnés sur les réseaux sociaux?
  • Est-ce parce que vous voulez être un influenceur?
  • Est-ce parce que vous voulez juste être plus populaire? (Rien de mal avec ça)
  • Est-ce parce que vous pensez que cela donnerait à votre entreprise une meilleure réputation?
  • Est-ce parce que vous pensez que cela vous aidera à faire plus de ventes?
  • Est-ce parce que vous pensez que cela va vous aider à créer une entreprise autour de ce qui suit?

Cette partie est extrêmement importante à identifier avant même que vous commenciez à penser à l’acquisition d’abonnés.

Premièrement, j’aimerais que plus de gens soient honnêtes quand ils le font pour devenir des influenceurs. Regardez, il n’y a rien de mal à cela, mais en plaisantant et en vous aidant, vous allez avoir du mal à rassembler la bonne stratégie.

Deuxièmement, avez-vous les bases qui sont nécessaires et nécessaires pour réaliser ce que vous pensez  pour avoir plus d’adeptes sur vos médias sociaux?

Ce que je veux dire par là, c’est que si vous voulez devenir un influenceur, mais que votre marque personnelle est la faible, votre stratégie l’est aussi. Vous pouvez payer pour autant de mentions que vous le pouvez, mais si votre marque n’est pas solide, vous n’obtiendrez pas une conversion digne.

Ou, vous envisagez de lancer une entreprise et souhaitez construire vos médias sociaux pour cela. Pourtant, vous n’avez pas vraiment une idée claire de ce que sera votre modèle d’entreprise, de votre public principal et des plates-formes qu’ils utilisent réellement ou d’une image de marque solide que vous pouvez utiliser pour lancer une stratégie sociale attrayante.

Est-ce la meilleure chose pour votre entreprise? Ou est-ce une chose de vanité?

Seriez-vous plus sage de passer votre temps à développer votre entreprise pour prospérer et ensuite commencer à essayer de développer vos comptes sociaux? Parce que la construction de vos médias sociaux et la construction de votre entreprise sont des choses très distinctes.

Cela ne va vraiment vous donner de la crédibilité si votre entreprise est entourant la construction de médias sociaux.

Voici mes conseils de base pour aller de l’avant avec une solide stratégie de médias sociaux:

1. Identifiez la véritable raison pour laquelle vous souhaitez améliorer votre nombre d’abonnés sur les réseaux sociaux.

c’est-à-dire en tant qu’influenceur:
– des produits gratuits?
– Voyage gratuit?
– Trafic de blog?
– L’argent des commandites?

c’est-à-dire en tant que marque:
– Plus de trafic?
– plus de ventes?
– Sensibilisation à la marque?
– réputation?

2. Maintenant que vous êtes complètement clair sur votre pourquoi, commencez à penser au “qui”.

Qui est votre public exact?
Quelle est la personne que vous souhaitez attirer dans votre profil?
Qui suivent-ils actuellement?
Sur quelles plateformes sociales passent-ils le plus de temps?
Quels sites utilisent-ils le plus?
Qu’est-ce qui les amène à s’engager avec une marque sur les réseaux sociaux?

La partie engager est importante parce que vous ne voulez pas d’abonnés qui ne s’engagent d’aucune façon, cela ressemble à un poids mort. Pensez à ce que l’engagement signifie pour vous, aimez-vous et commentez-vous de manière à attirer les marques? Est-ce que les clics sur votre site Web, ils sont plus susceptibles de faire une vente?

3. Mettre en place les bases avant les profils sociaux.

En tant qu’influenceur, si votre objectif est de devenir commandité, vous devez comprendre exactement ce qu’est votre marque et pourquoi vous êtes intéressé par une marque.

Découvrez les outils dont vous avez besoin pour exécuter votre plan. Si ce sont de superbes photos et votre propre style pour les accompagner, assurez-vous de pouvoir le faire.

Si c’est un pack d’influenceurs fort avec une bonne bio et une attirance de marque attrayante, assurez-vous de le faire avant de commencer pour que vous façonniez votre marque autour de cela.

Si vous êtes une entreprise, assurez-vous d’avoir les bons outils pour profiter d’Instagram. Un excellent outil pour que les utilisateurs puissent cliquer et convertir avec vous, une stratégie solide pour engager vos abonnés et donner à votre marque une bonne réputation.

Ce que je dirais, c’est que si vous êtes une entreprise, assurez-vous que vous êtes rentable sans développer votre stratégie de médias sociaux d’abord. L’ARGENT est l’âme de votre entreprise et il est roi. Sans ventes, je suis désolée de le dire mais vous avez juste un passe-temps.

Donc, si vous avez des ressources limitées, vous devriez vous concentrer sur les ventes, et non pas sur les adeptes. Croyez-moi … 1 abonné n’est pas égal à 1 vente. De plus, en adoptant d’abord une stratégie de vente, vous savez que votre marché est adapté au marché et que votre marque est attrayante parce que les gens achètent. PUIS, vous pouvez dépenser de l’argent sur les médias sociaux.

4. Planifiez votre premier mois sur les médias sociaux.

Alors, vous avez fait vos recherches, vous avez travaillé sur le terrain et vous êtes prêt à commencer à grandir?

Maintenant, assurez-vous que vous avez prévu 4 semaines de contenu cohérent. Croyez-moi, c’est tout ce dont vous aurez besoin pour commencer à voir une grande croissance sur vos canaux.

Si vous avez déjà une bonne stratégie et que votre stratégie de marque est en bonne voie, il ne devrait pas être trop difficile de vous établir.

Avoir assez de bon contenu pour poster environ 3 fois par jour sur vos médias sociaux et savoir quel type de contenu que vous allez poster pendant 4 semaines.

Utilisez tous les bons hashtags pour votre niche et les bonnes pages IDENTIFIER dans votre espace. Si elles “aiment” ou le repartir, c’est une très bonne exposition pour vous à votre public cible.

5. Visez les bonnes mesures.

Cela fait un tour complet à ce dont je parlais plus haut.

✨ Les métriques de vanité VS. Métriques exploitables ✨

Si votre objectif est la vente, vos statistiques doivent mesurer les ventes réalisées à partir des médias sociaux.

Lorsque vous définissez des paramètres pour vous-même, rapportez-vous au POURQUOI … puis demandez, comment saurai-je si je réussis à atteindre mon objectif? Ce sont les métriques que vous voulez suivre.

J’espère que c’est utile!

Chez Neomedias Agence Marketing Web, nous avons préparé depuis un moment un défi 30 jours avec un calendrier pour vous aider à planifier vos médias sociaux.

Être riche est un choix

La première fois que j’ai lu cette déclaration: «être riche est un choix», était dans un livre de Robert Kiyosaki. Même si je ne me souviens pas de quel livre il s’agissait, je me souviens clairement de ma réaction. J’étais sceptique, cela ne pouvait pas être vrai. Ce n’est pas aussi simple. Tu ne peux pas choisir. » Des années plus tard, je me suis rendue compte que j’avais tort et que Kiyosaki avait raison. Être riche est en effet un choix. Aussi de Kiyosaki et dans le même sens j’aime la citation suivante: “La différence entre être pauvre et être sans le sou: être pauvre c’est pour toujours, être sans le sou c’est temporaire!.

Étonnamment, j’ai appris que tout commence avec quelque chose d’aussi simple que les pensées que vous avez dans votre tête. Vos pensées sont ensuite reflétées dans le vocabulaire que vous utilisez. Ici au Québec, on utilise beaucoup le mot petit: Petit projet, petite madame, petit monsieur, petite entreprise. Le petit est partout. Ses pensées en face de la petitesse deviennent des mots. Les mots deviennent des actions. Les actions deviennent des modèles. Les motifs deviennent toi. Puisque les mots sont un pivot entre les pensées et les actions, le vocabulaire que vous utilisez peut avoir un impact profond sur la création de votre richesse. Avec le mot petit on se restreint à voir petit et rester petit.

Voici une liste de ce que je considère comme une expression de «mentalité de pénurie», suivie d’une expression «état d’esprit de l’abondance». Si vous utilisez un vocabulaire rare, il vous sera presque impossible d’obtenir une véritable richesse. Vous devez enrichir votre vocabulaire et voir comment on construit nos phrases à ce qu’elles soient dans l’abondance et non la pénurie.

Faisons une petite vérification sur votre lexique. Lequel de ces derniers êtes-vous le plus susceptible de dire ou de penser à vous-même?

1:
Pénurie: “Je veux être libre de dettes.”
Abondance: “Je veux être financièrement libre.”
Personne ne se fraye un chemin vers la richesse. Qui s’est enrichi en retirant leur hypothèque ou en payant leur voiture? Personne. Déjà. On acquiert la richesse en construisant de nombreux flux de revenus passifs durables. En fait, on adopte souvent une «bonne dette» pour ce faire.

2:
Pénurie: “Vivez sous vos moyens.”
Abondance: “Développez vos moyens.”
Tout le point de l’acquisition de la richesse est de bien vivre et bien donner. Plutôt que de laisser votre application Groupon dicter où vous dînez à nouveau, lisez la rubrique Faire un échange à imposition différée 1031 ou participez à un séminaire sur l’investissement immobilier. Gagnez de gros investissements, puis planifiez des vacances inoubliables en Europe! Focus sur la production, pas de réduction.

3:
Pénurie: «Je dois travailler dur» ou même «Je dois faire travailler mon argent plus fort que moi».
Abondance: “Je dois faire en sorte que l’argent des autres travaille dur pour moi.”
Cela peut être une révélation stupéfiante pour vous d’apprendre qu’obtenir votre argent pour travailler pour vous ne créera pas la richesse. Employer éthiquement l’argent des autres – les locataires, le gouvernement et la banque – et maintenant vous avez les ingrédients pour la création de richesse (voir # 4)!

4:
Pénurie: “L’intérêt composé est magique.”
Abondance: “L’effet de levier est magique.”
À un taux de rendement raisonnable, l’intérêt composé a seulement une chance de fournir une retraite «adéquate» pour vous quand vous êtes plus vieux – et jamais la richesse. Tirer parti de l’utilisation de l’argent des autres signifie que vous obtenez votre retour sur investissement de leur capital, pas le vôtre.

5:
Pénurie: “Construisons un Budget et restons-y.”
Abondance: “Faisons un état des flux de trésorerie!”
Le «budget» implique la frugalité, le scrimping, l’épargne et la réduction. Vous pouvez seulement réduire autant à la baisse, plus vous vivez pire de toute façon. Cette qualité de vie dégradée est le temps que vous ne pourrez jamais reconstituer. Au lieu de cela, construire plusieurs flux de revenus et augmenter votre flux de trésorerie passif. Votre potentiel de revenu est illimité.

La bataille entre la rareté et l’abondance commence à votre vocabulaire et vos pensées. Décidez quelle vie vous voulez concevoir pour vous-même, celle de la rareté ou de l’abondance? Rappelez-vous, vous avez le choix.
Un homme riche creuse pour l’or, un homme pauvre est préoccupé par le prix de la pelle.

Comment être généreux sans se ruiner – Entrepreneur, trouvez un juste milieu

En tant que leaders, l’un des plus grands héritages que nous laissons derrière nous est la générosité. Il peut être affiché sous de nombreuses formes de monnaie: finances, temps, cadeaux tangibles, conseils et la liste continue. Bien que la générosité financière soit probablement la forme la plus communément admise, elle n’est certainement pas la seule et souvent la moins percutante. Indépendamment de la forme de générosité, il y a une caractéristique commune: elle laisse une impression. Dans le climat actuel où les ressources sont déséquilibrées, vous pouvez facilement devenir”casser” dans votre tentative d’être généreux. Je parle d’expérience personnelle, particulièrement dans le domaine de la générosité avec mon temps.

Alors, comment faites-vous preuve de générosité sans fonctionner à perte? Voici quelques règles d’engagement à prendre en compte:

 

Faire des sacrifices
Ma définition de la générosité démontre la bonté par l’abondance – et cela ne signifie pas toujours excès. En fait, vous pouvez avoir le plus grand impact là où vous sentez que vous possédez le moins. Être généreux a un coût ou, en d’autres termes, un sacrifice. Lorsque vous donnez quelque chose de précieux pour vous qui ne peut pas exister en surplus, vous avez fait preuve de générosité. Cela pourrait signifier passer votre pause déjeuner avec quelqu’un qui a besoin d’un peu de soins par rapport à plus de temps pour faire des choses croisées de votre liste de choses à faire. L’impact peut simplement être plus que ce qui peut être mesuré.

Donnez avec la bonne intention
Beaucoup d’entre nous ont grandi avec une compréhension de ce que signifie utiliser les bonnes manières. Aujourd’hui, vous ne rêveriez pas d’accepter une porte ouverte sans un humble «merci». Je me suis mis au défi de donner vraiment sans attendre quoi que ce soit en retour. Pour moi, cela enlève l’emphase de mon attente en donnant et le place sur le motif de donner-donner. Quand il n’y a pas de dette à payer pour l’échange de générosité, le sentiment est riche, pas cassé. John Bunyan, un journaliste et ministre du 17ème siècle, a déclaré: “Vous n’avez pas vécu aujourd’hui jusqu’à ce que vous ayez fait quelque chose pour quelqu’un qui ne pourra jamais vous rembourser.”

Offrez ce qu’il faut, pas seulement ce qu’il y a
La vraie générosité bénit le besoin du bénéficiaire et non le besoin du donneur. Ce qui signifie, si quelqu’un a besoin de conseils, une pile de dollars peut ne pas correspondre à la facture (littéralement). Franchement, vous pouvez économiser des ressources inutiles dépensées en posant la question simple: “Comment puis-je vous aider?” La seule question vaut son pesant d’or.

Sous-traité la générosité
J’ai été coupable de sauter dans une situation pour aider parce que je me sens comme je peux, seulement pour réaliser que j’ai pris une opportunité de  quelqu’un d’autre de démontrer de la générosité. Essayez d’utiliser votre réseau pour trouver une solution pour quelqu’un. Par exemple, si quelqu’un cherche des conseils sur un changement de carrière, au lieu de se précipiter à leur secours, connectez-les avec quelqu’un que vous connaissez et qui aurait avantage à prêter main-forte. Votre réponse intentionnelle a créé deux bénéficiaires au lieu d’un – brillant!

Allez avec votre “guts”
Tout ce qui alimente votre intuition – une direction spirituelle, un sentiment, un signe – va avec. Si vous vous sentez obligé de donner (encore une fois, pas seulement de vos finances, mais du temps et d’autres ressources), faites-le. Si vous ressentez une réserve, ce n’est probablement pas une cause correspondant à l’endroit où vous avez l’intention d’avoir un impact. La meilleure façon de faire faillite dans votre générosité est de donner de façon réactive sans écouter votre instinct. Vous finirez par dépenser trop et vous vous sentirez minable. Au lieu de cela, faites une pause, écoutez et agissez en tête et cela aura une grande importance pour le destinataire de votre générosité.

Un effet de boule de neige
Il arrive plus que jamais que les gens s’abstiennent de donner parce qu’ils ont l’impression que leur contribution mineure n’entraînera pas d’impact. C’est complètement faux. Chaque contribution équivaut à la valeur et constitue une opportunité de faire la différence. Peu d’effort peut signifier beaucoup pour quelqu’un. La générosité est également contagieuse. Votre contribution stimule celle des autres, puis des autres et ainsi de suite, et, avant longtemps, cela se traduit par une grande signification. Il est difficile de faire faillite avec un intérêt composé.

Donc soyez généreux, dans la mesure que vous pouvez être généreux.

La meilleure semaine commence par rêver grand!

Ce matin, je veux jaser d’un sujet… En fait de rêver plus grand et exactement comment vous pouvez y arriver. Commençons par la recherche, parce que nous sommes tous (un peu) des nerds dans un placard.

Les études sur le cerveau révèlent que les pensées produisent les mêmes instructions mentales que les actions.

L’imagerie mentale influence de nombreux processus cognitifs dans le cerveau: le contrôle moteur, l’attention, la perception, la planification et la mémoire.

Ainsi, le cerveau est formé pour la performance réelle pendant la visualisation.

Il a été constaté que les pratiques mentales telle que la visualisation et la méditation peuvent améliorer la motivation, augmenter la confiance et l’auto-efficacité, améliorer la performance motrice, amorcer votre cerveau pour le succès et augmenter les états de flux – tous pertinents pour atteindre votre meilleure vie et vos plus grands rêves. En gros, on a besoin de se reprogrammer de façon positive.

Alors, comment exactement pouvez-vous commencer aujourd’hui avec ça ?!

1. Vous devez établir un objectif très spécifique.

(Vous savez que j’aime promouvoir la spécificité)

Imaginez le futur; vous avez déjà atteint votre objectif. Tenez une «image» mentale comme si elle se produisait à vous à ce moment-là.

Imaginez la scène avec autant de détails que possible. La maison de vos rêves, l’habillement de vos rêves, l’endroit de vos rêves, les sons, les odeurs, etc. Engagez autant de sens que vous le pouvez dans votre visualisation.  Posez-vous ces questions afin que ce soit plus clair. Avec qui êtes-vous? Quelles émotions vous sentez-vous en ce moment? Que portez-vous? Y a-t-il une odeur dans l’air? Qu’entends-tu? Quel est ton environnement? Asseyez-vous avec une colonne vertébrale droite lorsque vous faites cela.

Pratique la nuit ET le matin (juste avant / après le sommeil). Votre état cérébral est à son meilleur ici et il sera plus efficace.

2. Éliminer tous les doutes, s’ils viennent à vous.

Ne les amusez même pas.

Les doutes ont une drôle de façon de s’insinuer et de se justifier à nous. Laissez-les simplement venir et laissez-les passer. Ignorez-les.

3. Suivez avec une méditation.

Il peut même s’agir d’une méditation rapide de 5 à 10, mais cela vous mettra vraiment dans la zone.

La méditation vous enseignera aussi comment mieux laisser aller les doutes et autres pensées qui entrent dans votre esprit.

4. Terminez avec une affirmation.

Lisez à voix haute ce que vous êtes et ce que vous avez accompli.

Vraiment, vraiment sentir les émotions que vous allez ressentir lorsque vous avez atteint cet objectif.

Soyez confiant que c’est le vôtre et vous avez réussi à l’obtenir.

J’espère que ça vous a aidé?! Passez du temps à vous concentrer sur vos rêves, vos objectifs et votre vision.

Je vous souhaite la meilleure semaine.

8 façons de garder un état d’esprit positif

Garder un esprit positif, ce n’est pas toujours facile. Ça demande un travail ardu et également des efforts. Il est tellement plus facile d’avoir un esprit négatif et de mettre le blâme sur tout. Je garde plus souvent qu’autrement mon esprit de façon positive et pour y arriver, j’y vais des 8 façons suivantes! Êtes-vous prêt à savoir comment je fais pour garder le capte direction positif? Alors voici 8 façons de garder un état d’esprit positif, même dans les moments plus difficile.

1. Faites de la négativité votre tremplin
Plus le monde est critique, plus nous avons besoin de partager tout ce qui est lié au bien. C’est notre appel. C’est notre réveil nous disant que nous devons essayer de nous concentrer sur les choses qui nous élèvent, nous faire sourire et nous faire réaliser ce que nous sommes reconnaissants et reconnaissants. Le scepticisme, la critique et la négativité sont d’où nous venons. Lorsque nous ne sommes pas satisfaits de la façon dont les choses se déroulent, nous pouvons voir ce que nous pouvons faire ou commencer à concentrer notre attention sur ce qui se passe bien.

2. Commencez avec vous
Vous pouvez commencer par regarder en vous-même, en réfléchissant à ce que vous êtes bon, à ce que vous aimez faire. Quels sont vos points forts? Quels sont vos espoirs et vos rêves? Loisirs et passions? Cela aidera à promouvoir l’amour de soi et l’acceptation, et augmenter votre confiance. Il garde ce sens autocritique à distance. Vous pouvez également trouver la bonté dans les personnes que vous aimez. De quoi sont-ils bons? Que font-ils qui rend votre vie meilleure? Cela peut vraiment améliorer les relations et donner un sentiment plus profond d’appréciation pour les personnes dans nos vies. La troisième place que vous pouvez regarder est dans votre environnement. Regarde le monde et demande: “Qu’est-ce que j’ai vu ces derniers temps qui m’a fait sourire?”

3. Transmettez-le
Envoyer ou transmettez un doux mémo. Une note de douceur. Cela peut prendre la forme d’un message texte, d’un e-mail ou d’un post-it. Écrivez-en un pour vous-même, pour vos proches ou pour vos collègues, en leur disant ce que vous voyez en eux. Vous ne savez jamais dans quelle mesure vous allez changer la journée de quelqu’un en leur donnant un compliment. Cela pourrait changer la façon dont ils interagissent avec les 100 personnes qu’ils voient ce jour-là. À la table du dîner avec votre famille, renseignez-vous sur le bien qu’ils ont remarqué dans leur journée et les meilleures choses qui leur sont arrivées cette semaine-là.

4. Soyez présent
La respiration est une façon de le faire. Quand nous prêtons attention à nos inspirations et à nos exhalaisons, à l’ascension et à la chute de nos ventres, nous sommes instantanément amenés dans le moment présent, avec notre souffle comme ancre. Si je vais me promener, c’est être là où je suis. Je prends un pas, puis un autre et regarde autour de moi. C’est avoir l’esprit au même endroit que mon corps. Je pense que l’écoute est une partie si importante d’être présent avec les autres.

5. Confronter la peur
La peur, pour moi au moins, est attachée à l’inquiétude. Quand je commence à ressentir de l’inquiétude, j’aime penser à quelque chose que je peux faire pour améliorer la situation. Cela peut sembler évident, mais ce n’est pas instinctif – pour le moment, vous voulez juste basculer dans le fauteuil à bascule.

6. Arrêtez pour rendre l’aller plus puissant
La façon dont le monde est maintenant, nous allons tout le temps à pleine vitesse. Prendre des pauses tout au long de la journée nous donne de la clarté et de l’énergie. Lorsque vous conduisez sur l’autoroute, il y a un arrêt à chaque kilomètre. Les parkings sont pleins. Nous devons réfléchir à l’endroit où nous devons mettre les pauses dans nos vies – que ce soit une minute, dix minutes ou une demi-journée. Vous n’auriez jamais une autoroute sans coupures. Les arrêts rendent vraiment les gos plus puissants.

7. Exprimer la gratitude
Commencez un journal de gratitude et notez trois choses dont vous êtes reconnaissant au début ou à la fin de la journée. J’ai commencé une adresse email appelée “sothisgoodthinghappenedtoday” et j’ai mis la date dans la ligne d’objet et écrire quelque chose de bien qui s’est passé ce jour-là dans l’email. La lecture du compte est une expérience très enrichissante.

8. Soyez le changement et voyez le changement
Pour trouver étonnant, regardez un enfant. C’est ce qu’ils vivent et respirent. Ils remettent en question tout ce qu’ils voient et demandent comment cela est arrivé, pourquoi et ce qu’il fait. Comme nous vieillissons, nous cherchons des raccourcis et nous nous habituons à marcher dans la même rue tous les jours. Pour cultiver plus d’émerveillement, choisissez un endroit précis où vous voulez l’infuser. Cela pourrait être une habitude, une routine ou une relation. Ensuite, soit le changement ou voir le changement. Être le changement serait de faire quelque chose de différent ou de modifier une routine. Si vous avez normalement des flocons d’avoine pour le petit déjeuner, faites cuire quelque chose de spécial. Pour voir le changement serait de se concentrer sur quelque chose que vous n’avez jamais prêté attention auparavant. Après un voyage dans le nord de l’État, j’ai commencé à être obsédée par la beauté des branches lors de mes trajets quotidiens, même si je faisais la même marche que précédemment.

5 façons de mieux gérer votre temps – Il y a 168 heures par semaine, utilisez-les bien.

Marketing

Cela arrive aux meilleurs d’entre nous: vous vous brossez sur votre liste de choses à faire, et ensuite vous vous rendez compte qu’il est déjà 5h30. Vous ne vous êtes pas assis à votre bureau? Vous avez des présentations à écrire, des amis à voir, des cours de yoga à avoir avant 23h00, parce que vous savez que vous devriez obtenir 7-8 heures de sommeil. À court d’ajouter plus d’heures à la journée, essayez ces conseils astucieux pour tirer le meilleur parti du temps dont vous disposez. 5 façons de mieux gérer votre temps:

1. Suivre comment vous passez votre temps
Laura Vanderkam, l’auteur de I know how She does it et une experte en productivité, suggère de garder une trace de votre temps pendant une semaine. Écrivez ce que vous faites aussi souvent que vous vous en souvenez et avec autant de détails que vous le pensez utile. “Garder une trace de notre temps nous empêche de nous raconter des histoires qui ne sont pas vraies”, explique Laura. «Beaucoup de gens pensent que s’ils travaillent à temps plein, ils n’ont pas le temps de faire autre chose», dit Laura, «il y a 168 heures par semaine. Si vous travaillez 40 heures par semaine et que vous dormez huit heures par nuit, cela laisse 72 heures pour d’autres choses. C’est beaucoup de temps! ”

2. Déterminer ce qui est le plus important
Chaque matin, quand je met au travail, elle écrit les trois premières choses qu’elle veut accomplir pendant la journée. Le simple fait de les voir m’aide à me concentrer sur ce qui est le plus important, il est facile de se faire happer par une boîte de réception rapidement remplie, de renvoyer des appels et de courir de réunion en réunion. Écrire mes objectifs de haut niveau m’aide à m’assurer que je les atteigne.

3. Faites des pauses pendant la journée
«Le cerveau humain peut faire des choses extraordinaires, mais il ne peut se concentrer que pendant une période prolongée sans interruption», explique Laura. “Si vous vous trouvez constamment en train de consulter vos courriels, si vous vous promenez entre les sites Web et les médias sociaux, c’est un signe que vous avez besoin d’une pause. Levez-vous de votre bureau et promenez-vous ou parlez à un ami; vous reviendrez rafraîchi. ”

4. Donnez-vous un tampon lorsque vous planifiez des réunions
Si vous avez une journée remplie de réunions et qu’une journée s’écoule, votre journée entière dérapera – vous vous mettez en position de prendre du retard. J’ai appris à ne jamais programmer des réunions de 30 minutes. Même si je sais qu’une réunion sera probablement courte, je bloque une heure pour tout – si elle se termine tôt, j’utilise ce temps pour rattraper les choses et retourner les appels téléphoniques.

5. Passez plus de temps sur vos priorités
«Les gens réfléchissent beaucoup à ce qu’ils veulent passer moins de temps, mais il vaut mieux se demander ce que l’on veut passer plus de temps, explique Laura. “Nous ne pouvons pas faire plus de temps, mais le temps est très élastique. Ça va s’étirer pour accommoder ce que nous choisissons d’y mettre. » Si vous avez besoin d’aller faire l’épicerie, mais que vos amis vous invitent juste à dîner, allez dîner. “Vous allez trouver quelque chose avec l’épicerie”, nous rappelle Laura. «Vous ne mourrez probablement pas de faim!» Mettez d’abord vos priorités (amis et famille), vous prendrez le temps de faire le reste.

7 trucs pour passer du meilleur temps en famille en tant que mompreneur

Avec des horaires chargées, j’essaie de prendre du temps avec ma fille. Parfois, je peux avoir l’air de jongler, mais j’essaie toujours de passer des moments de qualité avec ma petite princesse. J’ai décidé de vous partager quelques trucs qui fonctionnent et qui me permet de passer de bons moments et de jongler avec ma vie de famille.

 

1. Soyez disponible
C’est une évidence. Les enfants ont besoin de cette qualité et vous devez comprendre que vous les aimer. Vous devez être présent dans le moment. Vous ne pouvez pas regarder votre téléphone tout le temps. Bien que ma fille sait que j’ai mon téléphone dans le cadre de mon travail, je vais lui accorder toute mon attention lorsqu’elle revient de la garderie jusqu’à ce qu’elle se couche. Et ce même parfois si je dois finir des dossier à côté d’elle quelques minutes, elle joue à être mon patron.

 

2. Canaliser leurs esprits créatifs
Nous aimons faire des cours de cuisine à la maison. Cela peut facilement être reproduit dans n’importe quelle maison, aussi longtemps que vous avez des recettes kid-friendly. Vous pouvez cuire des muffins et des gâteaux ou faire des pâtes végétariennes, des pizzas, des tacos et même des boulettes de légumes dans du papier de riz! Si vous avez une petite planche à découper, un tablier, un couteau en plastique et des bols à mélanger, ils peuvent presque tout faire.

Vous pouvez également vous improviser studio de musique. Les enfants choisissent un instrument et ils écrivent leurs propres paroles et créent leur propre musique. Prenez le temps d’enregistrer pour que votre enfant chante sa propre pièce originale. À la maison, si vous jouez de la guitare, vous pouvez demander à votre enfant de raconter une histoire, de faire les paroles d’une chanson, de faire chanter votre enfant à voix haute et de l’enregistrer sur votre téléphone pour écouter et écouter la magie!

 

3. Prenez-les week-end sur des excursions culturelles

Le week-end, j’aime toujours sortir pour déjeuner avec ma fille et mon conjoint. Je regarde quelles sont les activités qui se déroulent ce week-end. J’essaie de trouver quelque chose de culturel pour les enfants, c’est l’un des musées de la ville ou une classe que nous pouvons prendre ensemble. Même essayer un nouveau restaurant ou quelque chose d’un peu différent. Parfois c’est aussi une journée shopping ou on visite des choses en même temps différente.

 

4. Posez-leur des questions pendant la ruée matinale

Le petit déjeuner est amusant – vous pouvez avoir des conversations sur ce que vous allez faire tous les deux ce jour-là. Demandez-leur à quels projets artistiques qu’ils travaillent à l’école ou à la garderie. Quels livres lisent-ils pendant le temps de la bibliothèque? Ont-ils de la musique ce jour-là? Que vont-ils chanter? C’est le moment idéal pour tisser des liens avec vos enfants avant qu’ils ne partent à l’école. Et généralement, le matin, ma fille répond plus que le soir.

5. Laissez libre cours à leur imagination

Après la garderie, je l’emmène à leurs activités parascolaires et la regarde ou nous rentrons à la maison et elle jouent avec ses poupées. Elle chante, joue des instruments et organise des soirées dansantes. Elle prétend qu’elle a son propre groupe de musique. Elle est très girly et elle flotte comme des fées partout dans la salle à manger. Nous jouons à se costumer tout le temps. Elle agis comme Cendrillon et elle fait un bal. Elle prend toujours soin de ses «bébés» et les nourrit, en faisant des pique-niques pour eux, ou des fêtes d’anniversaire. Je pense qu’avoir ce temps d’arrêt et leur permettre d’utiliser leur imagination au lieu de toujours planifier les choses pour eux est très important pour le développement de leur cerveau.

 

6. Incorporer la technologie

Jocelyn Greene est la fondatrice d’une société appelée Child’s Play. Elle a ces tutoriels qu’elle met sur YouTube. Ce sont des activités à faire soi-même à la maison avec vos enfants – du temps de nettoyage excitant à un parcours d’obstacles qui les fera se détendre.

 

7. Brûlez quelques calories ensemble

Nous aimons danser. C’est notre temps de fitness. C’est très doux et ça dégage beaucoup d’énergie qui me sert bien pour la sieste (et me donne un peu de temps pour travailler). Nous allons aussi jouer au parc lorsqu’il fait beau, prendre une marche et même faire du yoga.

 

 

Avec ses activités ça permet de respirer, de prendre du temps pour soi avec ses enfants. N’oubliez pas le bain et l’heure du conte toute de suite après le bain. Ça permet de penser encore plus de moment magique. Surtout lorsque la baignoire devient sans doute l’océan et que les pirates ou les sirènes viennent faire leur tour.

Comment créer du contenu que les gens veulent voir

Le marketing de contenu est crucial pour les entreprises à intégrer dans leur stratégie de marketing. J’en ai parlé dans mon billet Comment le marketing de contenu renforce votre marque. Mais ce n’est vrai que si vous écrivez du contenu que les gens veulent lire. Voici un résumé des raisons pour lesquelles le marketing de contenu est si génial:

Bon contenu …
Améliore le référencement de votre marque (optimisation des moteurs de recherche)
Augmente la notoriété de la marque
Vous met en place en tant qu’expert dans votre domaine.

Mais cela ne se produit que lorsque le contenu que vous créez est original, pertinent, utile et intéressant. Cela ne fonctionne que si c’est génial.

Le contenu que les gens veulent lire doit avoir les qualités suivantes:

Original
Vous ne voulez pas dire la même chose qu’une tonne d’autres compagnies disent, ou alors à quoi ça sert? Vous devez trouver votre place. Pensez à la manière dont votre expérience, vos connaissances, votre emplacement ou votre vision vous distinguent des autres entreprises. Créer du contenu basé sur cette différence et vous attirerez naturellement plus de gens car il y aura moins de concurrence.

Pertinent
Le marketing de contenu consiste à montrer que vous êtes un expert dans votre domaine. Jetez un coup d’œil sur les avancées, les changements et les événements dans l’industrie et montrez ce que vous pensez d’eux et de leur impact. Tenez-vous au courant des nouvelles tendances et parlez-en avant tout le monde. Et assurez-vous que votre contenu est réellement lié à ce que fait votre entreprise. Si vous êtes une société de logiciels, vous n’avez pas besoin de parler de sites Web tous les jours, mais vous devriez vous pencher sur l’innovation dans les logiciels, leur direction, leur impact sur la vie, etc.

Utile
Que votre but soit d’éduquer, de convaincre, de spéculer ou d’aider, vous devez fournir quelque chose de précieux avec votre contenu, sinon les gens cesseront de prêter attention. Donner des conseils honnêtes et solides sans vendre ouvertement votre produit et les gens apprécieront vous faire confiance plus. Votre marketing de contenu doit provenir d’un bon endroit. Je veux dire, oui, nous voulons voir le retour sur investissement, mais nous voulons aussi que cela aide réellement les gens intéressants.

Intéressant
Trouvez votre voix, votre vision, votre créneau et courez avec! Et secouez-le! Articles de blog, vidéos, infographies, images … ne vous coincez pas en faisant la même chose encore et encore. Faites attention à l’analyse et voyez ce que votre public aime et mettez plus d’effort dans cela. Faites un remue-méninges pour exprimer quelque chose de la la meilleure manière  et la plus claire, tout en essayant de trouver une façon unique de la présenter. C’est le must pour faire du contenu que les gens veulent lire.

La bonne recette
Le marketing de contenu est défini avec subtilité, mais avec la bonne recette et le partage stratégique, vous verrez une différence dans la façon dont votre public cible interagit avec votre marque. Et je pense que vous l’aimerez beaucoup.

Plats à emporter:
Contenu original = moins de concurrence
Le contenu doit être pertinent pour connecter votre message avec votre marque
Le contenu utile vient d’un endroit de vouloir aider, pas seulement un outil pour stimuler le retour sur investissement
Le contenu intéressant est finalement ce qui garde vos lecteurs à prêter attention.

J’ai envie de vous aider
Chez Neomedias Agence Marketing Web (mon entreprise), nous créons du contenu sur une base régulière, pour nous et d’autres entreprises. Nous pouvons vous aider avec votre stratégie de contenu, votre planning, vos décisions de plate-forme et votre création. Envoyez-nous un message à info@neomedias.ca pour commencer.

6 moyens simples que j’ai trouvés pour rester inspiré

Tu n’es pas seul. J’ai travaillé avec des centaines d’entrepreneurs, et la vérité est que … TOUS nous connaissons l’épuisement professionnel à un moment donné. Cela ne signifie PAS que vous êtes sur le mauvais chemin. Cela ne signifie pas que vous êtes un échec. Cela ne signifie pas que vous devez quitter votre entreprise et revenir à l’entreprise.

Cela signifie simplement que vous êtes humain. Et vous faites quelque chose de dur. Et, tu es autorisé à être fatigué.

Alors que nous sortons de l’été et plongeons dans l’hiver, je voulais juste égayer votre quotidient avec six moyens simples que j’ai trouvés pour rester inspiré:

1) RELATIONS: Investissez dans des relations significatives. Les gens qui vous encouragent, vous inspirent, vous dynamisent, et qui vous admirez seront comme une bouffée d’air frais au fur et à mesure que vous développerez votre entreprise. Dessinez des limites et laissez aller les gens toxiques dans votre vie qui apportent la négativité et vous retiennent. Même lorsque vous êtes épuisé, choisissez d’aimer, de servir et d’encourager tous ceux avec qui vous entrez en contact … c’est toujours stimulant d’élever les autres.

2) ENVIRONNEMENT DE TRAVAIL: Peindre un mur, ajouter une bibliothèque, réorganiser les meubles ou mélanger et aller quelque part de nouveau! Aventure dans un nouveau café que vous n’avez jamais essayé auparavant ou à l’extérieur. Je suis sûr que je me suis traumatisée en travaillant dans la même chambre pendant plus de 80 heures par semaine au début de mon entreprise. J’ai eu une nouvelle vague d’inspiration quand je me suis libéré de cette ornière et que j’ai commencé à me forcer à travailler dans d’autres endroits.

3) SANTÉ ET BIEN-ÊTRE: Prenez soin de votre corps! Planifiez vos repas pour la semaine à venir, choisissez des aliments sains, bougez, sortez à l’extérieur, visez les 8 heures de sommeil / nuit recommandées par les médecins. Réduire à l’écran. Il faut de la discipline pour rester inspiré. Je me souviens d’avoir eu l’impression de ne pas pouvoir me permettre de prendre le temps de ma journée et de préparer un déjeuner légitime ou d’aller au cours de yoga ou de zumba… Je me contenterais de broyer des heures et des heures. Quand j’ai commencé à prendre des pauses pour alimenter mon corps, cependant, mes heures de travail étaient beaucoup plus inspirées. Certaines de mes meilleures idées sont venues pendant que je m’entraînais, que je faisais une promenade, durant un bon bain chaud ou après une bonne nuit de sommeil.

4) DÉVELOPPEMENT PERSONNEL: L’inspiration ne vient pas toujours de l’intérieur. Si vous vous sentez épuisé ou exténué, regardez en dehors de vous! C’est incroyable de voir comment un livre, un article, un podcast, un vlog ou un blogue stimulant peut m’empêcher de me sentir bloquée et fatiguée, d’être inspirée et plein d’énergie.

5) RAPPELEZ-VOUS DE VOTRE VISION: Pourquoi vous êtes-vous embarqué dans ce voyage insensé de l’entrepreneuriat? Il y a des chemins “plus faciles”. Qu’est-ce qui vous a attiré pour démarrer votre propre entreprise? Pour moi, chaque fois que je sentais l’épuisement des affaires, je me souvenais de ma vision d’avoir un impact majeur dans la vie de milliers de personnes, de gagner assez d’argent pour que nous puissions poursuivre nos rêves et avoir la liberté passer tous les jours avec ma fille. Cela m’a permis de continuer. Accrochez-vous à votre vision! Si ce n’est pas suffisant pour vous motiver, rêvez plus grand!

6) Avoir une vie en dehors des affaires: Bonté divine. Celui-ci est si dur. Quand mes amis m’ont suggéré que je commence à avoir une vie en dehors de mes affaires, j’ai pensé que j’allais leur arracher la tête. Ok… peut-être pas à ce point… Je croyais légitimement qu’il n’y avait pas assez d’espace dans ma vie pour mon entreprise, ma famille et moi-même. Si tu te bats avec la même croyance, je veux te défier. Il y a assez de temps pour vous et votre entreprise, et votre famille, et vous. Et quand vous donnez plus à vous-même, vous aurez plus de temps de travail inspiré et plus efficace. Cela semble contre-intuitif, et c’est très difficile, mais quand vous faites des choses que vous aimez (pour moi, ça marche dehors, passer du temps avec des amis, ma famille ou faire une excursion d’une journée à un autre), vous aurez plus donner.

Alors …

Quelle action allez-vous entreprendre pour rester inspiré?
Comment allez-vous vous tenir responsable et continuer à faire ces choses?