5 façons de se concentrer dans un espace de travail ouvert

Travailler dans espace ouvert et des espaces de co-working , c’est de plus en plus commun aux entreprises.  Il y a plusieurs beaux avantages de travailler dans un espace ouvert, personnellement j’adore car ça l’amène la collaboration, la communication dans l’équipe et en prime, ça permet de socialiser. Il peut y avoir un problème de focalisation – ou pas de mise au point, pour être exact – dans un espace de bureau ouvert a tout à voir avec le son: la manière dont il affecte notre concentration, notre comportement et nos humeurs. Et je suis parfaitement consciente que parfois je…

5 façons de mieux gérer votre temps – Il y a 168 heures par semaine, utilisez-les bien.

Cela arrive aux meilleurs d’entre nous: vous vous brossez sur votre liste de choses à faire, et ensuite vous vous rendez compte qu’il est déjà 5h30. Vous ne vous êtes pas assis à votre bureau? Vous avez des présentations à écrire, des amis à voir, des cours de yoga à avoir avant 23h00, parce que vous savez que vous devriez obtenir 7-8 heures de sommeil. À court d’ajouter plus d’heures à la journée, essayez ces conseils astucieux pour tirer le meilleur parti du temps dont vous disposez. 5 façons de mieux gérer votre temps: 1. Suivre comment vous passez votre…

Liste du lundi matin – Commencez votre semaine de travail du bon pied.

1. Réveillez-vous tôt Se coucher tôt le dimanche et se reposer avec une bonne nuit de sommeil est une partie importante pour démarrer votre semaine mais surtout votre lundi matin. 2. Entraînez-vous rapidement L’exercice stimule votre circulation et vous aide à rester alerte. La poussée d’endorphine stimulera également votre humeur. Un peu de jogging sur place, quelques étirements et exercices de musculation 3. Arrivez tôt au travail N’appuyer pas sur snooze. Entrez tôt dans le bureau. C’est le meilleur moment pour faire vos tâches de la journée avant d’avoir des courriels à répondre et des réunions à assister. 4. Videz…